ball.
Glömde så klart att dopa mig lite med astmasprayen (bra knep vid förkylning) innan jag joggade iväg till kvällens turnering. Ja, jag fick lida. Vi sprang, ,vi svettades och vi kämpade - ändå vann de där jämarns ettorna alldeles för stort i finalen. Igen.
.
Eftersom "regelbunden" jogging runt Norrtälje inte tycks hjälpa har vi insett att intervallträning blir mer och mer oundviklig - jag börjar med att ladda kroppen med proteiner som kvällsfika.
Kommentarer
Trackback
